Стало известно, стоит ли пить чай сразу после еды
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
От опасной привычки лучше отказаться.
Споры о том, правильно ли пить чай сразу после завтрака, обеда и полдника, ведутся десятилетиями. Некоторые утверждают, что запивать пищу очень вредно для здоровья, поскольку так может нарушиться процесс пищеварения.
Однако на деле все обстоит немного иначе. Позволить себе выпить чашечку чая после обеда вполне возможно. Но следует помнить, что не стоит налегать на крепкий напиток из черных листьев.
Пуэр и его более дешевые разновидности содержат вещества, затрудняющие всасывание важных для организма микро- и макроэлементов из пищи. Вместо черного лучше всего выбрать зеленый или травяной чай, сообщает портал Wday.