Как женщине удалось похудеть при помощи силы мысли

Практически любая девушка мечтает привести себя в форму без лишних усилий. Никто не хочет заниматься изнуряющими тренировками в спортзале или мучить себя жестокими диетами. И одна женщина исполнила мечту миллионов, похудев только при помощи силы мысли.

По крайней мере, именно так описывает свой опыт Хизер Джонс. Ее путь начался после смерти возлюбленного. Она впала в ужасную депрессию, практически год провела не выходя из дома. За это время Джонс набрала большое количество лишних килограммов.

Решив взять себя в руки, Хизер в первую очередь избавилась от негативных мыслей. Она освоила так называемую систему эмоциональной свободы и смогла наладить свое психическое состояние.

Затем Джонс решила, что этот метод поможет ей и похудеть. Каждый день женщина представляла себя стройной, она воображала, будто уже достигла нужного идеала.

Кроме того, иностранка увлеклась видом альтернативной медицины по избавлению от блокады чувств. Как только у нее появлялся голод или желание полакомиться чем-нибудь вредным, она надавливала на определенные точки на руках и лице, и все проходило.

За девять месяцев американка избавилась от всего лишнего веса и похудела на пять размеров. Сейчас она уже может не ограничивать себя в еде, сообщает Wday.