Раскрыт секрет, как проснуться без отеков

Большинство людей сталкиваются с тем, что после сна под глазами остаются отеки. И с возрастом эта проблема проявляется все чаще.

Существует распространенное заблуждение, что дело в избытке воды. Но на самом деле чаще всего проблема в позе, в которой спит человек.

Чаще всего мы спим на боку или на животе. Но в такой позе перекрываются сосуды, сдавливаются органы и сминается кожа. В результате этого и появляются отеки и заломы на коже.

Решение проблемы очень простое. Спать нужно на спине, положив подушку под голову, а не под плечи и спину. Так все сосуды будут правильно расположены, и отечность исчезнет, советует Harper’s Bazaar.